عنوان پست
بازدید
نظرات
تاریخ
راه های زیادی برای لاغری وجود دارد
طبیعی غیر طبیعی
در خصوص لاغری هایی که غیر طبیعی است تکلیف روشن است .خیلی ها عوارض و مشکلات ناشی و سختی های ان را میدانند مانند استفاده از قرص های بیمصرف و پر ضرر لاغری جراحی های سخت و بعضا ترسناک لاغری وغیره ....
در خصوص راه های طبیعی ورزش کردن بسیار بسیار موثر در از بین بردن چربی ها است و اگر هر کس زمان آن را داشته باشد که ورزش کند هیچ جایگزینی برای ان پیدا نمیشود
اما هم اکنون در دوره ای زندگی میکنیم که به دلیل ماشینی شدن و همچنین شهر نشینی و مشغله های کاری نمیتوان همیشه ورزش کرد و اگر هم ورزش کنیم جاهایی مانند چربی های دست پهلو به سختی و پر دردسر آب میشوند
دلیل ان هم سفت شدن ان قسمت ها و تبدیل چربی به عضلات در ان قسمت ها میباشد
اما راه حل چیست ؟
تعداد صفحات : 2