مرکز لاغری و ماساژ هانا در تهران

تنش و استرس، بخشی از زندگی روزمره‌ ی افراد شده است. تنش‌ های کاری، تنش‌ های مربوط به زندگی شخصی و ده ها تنش دیگر. ماساژ ریلکسی، راه حلی مناسب برای رفع این تنش های روزانه می ‌باشد. برای شناخت بیش تر در مورد ماساژ ریلکسی و فواید آن، با ما همراه شوید

.

ماساژ ریلکسی

ماساژ ریلکسی نوعی ماساژ ملایم در سطح بدن است که با یک فشار کم در نواحی مختلف بدن از جمله صورت و پشت پا، سبب ایجاد حس آرامش و رفع استرس و هم چنین بهبود برخی از بیماری ها می‌ گردد.

در واقع ماساژ ریلکسی، ماساژ روی پوست است که بر اساس اصول علمی مربوط به آناتومی و فیزیولوژی بدن بر روی افراد اعمال می شود. توجه به این موارد که به نوعی مبنای علم ماساژ می باشند منجر به درمانی جلوه دادن ماساژ شده است.

ماساژ ریلکسی علاوه بر اینکه مانع از فشار زیاد بر بدن فرد می ‌شود، ماساژور را نیز خسته نخواهد کرد و در عین حال، تأثیرات تنش زدایی بر بدن خواهد داشت. یک اشتباه رایج وجود دارد که این نوع ماساژ را با ماساژ با روغن اشتباه می‌گیرند. استفاده از روغن در ماساژ می تواند صرفاً جنبه‌ تسهیل‌کنندگی حرکت دست روی پوست را داشته باشد. البته روغن مالی، خود نوعی درمان به ویژه در طب سنتی است که در این مقاله نمی‌گنجد.

سبک های مناسب جهت ماساژ ریلکسی

سبک های مختلفی برای انجام ماساژ ریلکسی وجود دارد که البته انتخاب نوع آن‌ها، می تواند سلیقه ای باشد. مراکزی که این گونه خدمات را ارائه می دهند با توجه به نظر مشتری یکی از مناسب ترین سبک های رایج برای این کار را انتخاب می کنند. برخی از این سبک های مناسب عبارتند از:

• ماساژ روسی
• ماساژ سوئدی
• ماساژ سنگ داغ
• ماساژ تایلندی

فواید ماساژ ریلکسی

همان طور که اشاره شد ماساژ ریلکسی سبب بر طرف نمودن استرس و تنش های موجود در افراد به ویژه بعد از سپری کردن یک روز سخت می باشد. با ماساژ صورت علاوه بر رفع استرس، پوست صورت نیز نرم تر و لطیف تر می شود. این حرکت مفید، عضلات صورت و هم چنین چشم ها را ریلکس می کند. سر درد ها و هم چنین درد هایی که در ناحیه ی سر موجب آزار شما می گردد، با این نوع ماساژ قابل رفع کردن خواهند بود. چین و چروک صورت نیز به این روش، کاهش می یابد.

با این ماساژ، جریان خون در بدن تحریک شده و تأثیرات مثبت ناشی از آن در بدن شما دیده خواهد شد. برای بهره مندی از این فواید، می توانید به مراکز ماساژ مختلف، مراجعه نمایید و از خدمات مختلفی که توسط آن ها ارائه می شوند، استفاده کنید. در این مراکز با استفاده از ماساژور های با تجربه، این نوع ماساژ برای شما انجام می شود. در هر مرکز مدت معینی برای این خدمات در نظر گرفته شده که امکان رزرو آن به صورت آنلاین نیز امکان پذیر است.

مرکز ماساژ ریلکسی در تهرانپارس

نکاتی در رابطه با انجام ماساژ

برای ماساژ صورت و رفع تنش و استرس های خود، می بایست چشمانتان را بسته، سپس کف هر دو دست را روی چشم ها قرار دهید و یک فشار ملایم به صورت آهسته، وارد نمایید تا به آرامش برسید.

قبل از انجام ماساژ ریلکسی صورت، لازم است که دست و صورت خود را با آب و صابون بشویید. هم چنین لازم است که صورت بانوان، عاری از مواد آرایشی باشد. در صورت وجود جوش، زخم و آکنه روی پوست صورت، از ماساژ دادن آن ممانعت کنید. برای ماساژ چانه، شست خود را در وسط آن گذاشته و شروع به انجام حرکت چرخشی نمایید.

در مورد ماساژ پیشانی، کف هر دو دست را از بینی تا خط رویش مو، به آرامی بکشید. هم چنین از بینی تا ابرو ها را به کمک شست دست و اشاره، نیشگون وار بکشید و با این حرکات ساده، به تنش زدایی و آرامش خود کمک نمایید. حرکاتی آرامی و ملایم برای ماساژ پشت پا نیز می توانند اثرات مثبتی در بدن ایجاد کند.

امروزه برای دور شدن از تنش های عصبی و خستگی های روزمره، ماساژ ریلکسی بهترین گزینه است. اگر یکبار در طول زندگی این ماساژ را تجربه کرده باشید، صد در صد خاطره ی خوشی از آن دارید و برای تکرار آن به دنبال فرصتی مناسب می گردید. ماساژ ریلکسی انواع مختلفی دارد و بر اساس نوع نیاز و سلیقه افراد متفاوت است. شما با این ماساژ می‌توانید به بالاترین سطح آرامش برسید و ماهیچه های خود را ورز دهید. ماساژ ریلکسی در همه جای دنیا جزء نرمش های آرام‌بخش محسوب می‌شود و برای سلامتی بدن مفید است. شما می توانید در مرکز ماساژ هانا واقع در تهرانپارس، ماساژ ریلکسی صورت را به بهترین شکل تجربه کنید.

ماساژ ریلکسی چیست؟

 ماساژ ریلکسی نوعی از ماساژ است که در انسان احساس آرامش و ریلکسیشن به وجود می آورد و از بهترین شیوه های طبیعی است و شما با آن بدون نیاز به دارو می توانید خستگی و تنش های عصبی را از خود دور کنید. اگر تکنیک ها و حرکات یک سبک از ماساژ به درستی انجام شوند، فرد به ریلکسیشن می رسد. در واقع رسیدن به ریلکسیشن تابع اجرای درست حرکات است. هر سبک از ماساژ تاثیرات مخصوص خود را دارد که برخی از آن ها از روی لباس و برخی بدون لباس اجرا می‌شود. در مرکز ماساژ هانا می توانید برای رسیدن به ریلکسیشن تجربه ای شیرین کسب کنید.

ماساژ ریلکسی بر روی پوست انجام می شود یعنی، سطح فشار دست بر روی پوست احساس می شود. در برخی مواقع همین فشار کم می‌تواند به درمان برخی بیماری ها کمک کند زیرا ماساژ بر روی پوست با توجه به فیزیولوژی و آناتومی بدن صورت می گیرد که این دو پایه و اساس علم ماساژ هستند. در این ماساژ از روغن و روان سازنده های گیاهی و لوسیون برای سهولت کار و لغزندگی در سطح پوست استفاده می شود. مرکز ماساژ هانا در تهرانپارس با رعایت تمام اصول و تکنیک های ماساژ شما را از خستگی های روزمره دور می کند.

فواید ماساژ ریلکسی

ماساژ ریلکسی فواید بسیاری برای بدن دارد که شما در مرکز ماساژ هانا می توانید آن ها را تجربه کنید.فواید ماساژ ریلکسی شامل موارد زیر است:

• با انجام ماساژ جریان خون در بدن افزایش می‌یابد و سموم و مواد زائد بدن از جمله اسید لاکتیک دفع می‌شوند بنابراین اعضای بدن حالت نرمی و انعطاف پذیری پیدا می کنند.
• بعد از ماساژ ذهن به حالت مناسبی دست پیدا می کند و کل بدن به آرامش و ریلکسیشن می رسد.
• ماساژ با تحریک کردن شاخه های عصبی باعث ایجاد آرامش در سیستم عصبی بدن می شود و انرژی زیادی به بدن می بخشد.
• ماساژ اندروفین را از سیستم عصبی مرکزی رها کرده و موجب تغذیه ی سلولی می شود.
• با افزایش یافتن جریان خون در بدن توسط ماساژ، بافت های عضلانی باز و گسترده می شوند، در نتیجه انعطاف پذیری بدن افزایش یافته و فرد شاداب و فعال خواهد بود.

موارد درمانی ماساژ ریلکسی

• رهایی از خستگی، کوفتگی و بی حسی
• درمان حساسیت و تحریک پذیری
• برطرف شدن اختلالات خوابی و کسالت های صبحگاهی
• سختی عضلات و تصلب عمومی بافت ها
• برطرف شدن خواب رفتگی اندام ها
• رهایی از احساس ضعف پا در هنگام راه رفتن یا دویدن
• درمان ورم دست و پا
• برطرف کردن پریشان خیالی و ترس

ماساژ ریلکسی صورت

ماساژ صورت باعث جوانسازی پوست و زیبایی می شود که فواید بسیاری زیادی دارد. برای داشتن پوستی شاداب و زیبا توسط ماساژ، باید حرکات آن به درستی انجام شود. ماساژ صورت می‌تواند چین و چروک اطراف چشم را از بین ببرد و جوانی را به شما هدیه دهد. با رفتن به مرکز ماساژ هانا، ماساژ صورت خود را جزء برنامه هایتان قرار دهید و از داشتن پوستی شاداب و جوان لذت ببرید.

از ماساژ صورت برای رفع غبغب، از بین بردن چربی ها، رفع چروک های سطحی پوست و گونه گذاری استفاده می شود.

فوایدماساژ صورت به شرح زیر است:

• از بین بردن چین و چروک های ریز پوست صورت
• تحریک جریان خون در صورت
• با بهبود وضعیت عضلات صورت و پوست آن توسط ماساژ، پوست نرم تر، زیباتر و با قوام تر می شود.
• عضلات صورت و چشم ها ریلکس می شود
• درد های ناحیه ی صورت و سر تسکین می یابند